Her øvde vi på å sette inn kateter.
Jeg har aldri studert 40 timer i uka – men jeg har holdt flere foredrag om nervesystemet for familien enn jeg kan telle. Her er mine tips til å få mest mulig ut av studiene på kortest mulig tid.
40 timer – ikke sjanse
Jeg går nå 2. året på sykepleien. Som studenter forventes det at vi legger ned en 40 timers uke.
For meg har det aldri skjedd – jeg er jo også mamma.
Mange studenter jobber ved siden av studiene, og mange har barn med alt det innebærer av matlaging, handling, kjøring, legging og alt mulig annet. Det er rett og slett ikke alltid rom for 40 timer.
Men 40 timer kan dessuten bety mye forskjellig. Du kan lese i 40 timer, være på forelesning, gjøre oppgaver, se fagvideoer, diskutere med andre – eller kaste bort tiden på å skrive av PowerPoints uten å egentlig lære.
For meg handler det ikke om antall timer, men om hvordan jeg bruker dem. Jeg tror ikke jeg har brukt mer enn 20 timer i uka (utenom eksamensperioder) – men de timene har jeg brukt effektivt.
Her er mine beste tips:
1. Sov nok
Å være uthvilt er kanskje det aller viktigste.
Jeg har prøvd å regne medikamentregning mens jeg var helt utslitt – det gikk rett og slett dårlig. Dagen etter, etter en god natts søvn, løste jeg oppgavene på null komma niks.
Poenget: Ta en hvil hvis du er helt ferdig. Søvn gjør studiene mer effektive.
2. Noter smart på forelesning
Ikke skriv ned alt læreren sier. PowerPointene blir som regel lagt ut, så bruk dem aktivt: print dem ut eller ha dem foran deg, og noter heller nøkkelpoenger eller ting som utdypes muntlig.
Jeg brukte mye tid i starten på å skrive av slidsene ord for ord – og fikk verken med meg forelesningen eller gode notater.
Poenget: Forbered deg, noter det viktige, og vær til stede i timen.
3. Skru opp hastigheten
Når jeg ser på videoer (Medeasy, YouTube, forelesninger), setter jeg ofte opp hastigheten på videoen. Repeterer jeg til eksamen, går det fort, og jeg stopper bare opp når jeg merker at jeg trenger å repetere et tema.
Poenget: Ikke bruk masse tid på det du allerede kan, legg ned tiden på det du ikke kan så godt.
4. Hold foredrag for alle du møter
Mine nærmeste er mer eller mindre ufrivillige publikum. De MÅ høre på meg. Hvis noen sier noe som f.eks. «AU jeg brant jeg på plata» – ja da holder jeg foredrag om tilbaketrekningsrefleksen og synapser i ryggmargen og dorsale nerverot og masse sånt, mens de holder hånda under rennende vann. Da kan de jo ikke gå noe sted og de er nødt til å høre på meg. Litt kos og trøst får de også selvfølgelig.
En hyppig frase fra meg, har blitt «Det som skjer i kroppen din nå, er….» – til noens fortvilelse og noens glede.
Poenget: Bruk hverdagen aktivt som læringsarena. Det setter seg bedre når du forklarer det høyt.
5. Bruk «død tid»
I bilen, på venterom eller mens jeg venter på barna: jeg hører på podcaster, ser korte videoer eller gjør oppgaver på mobilen. Men jeg gir meg selv lov til å koble av også – det trenger man.
6. Ligg i forkant
Prøv å lese sammendrag eller skum gjennom kapitler før undervisning. Oppsummeringer og spørsmål i læreboka viser deg hva som er hovedpoenget.
7. Gjør gamle eksamensoppgaver
Dette er gull! Jeg svarer på oppgaven, sjekker fasiten, og gjør den på nytt helt til jeg har fått med alt. Repeter flere ganger – dette er terping, funker for meg.
8. Lag huskeregler
Jeg elsker huskeregler! De hjelper meg enormt på eksamen.
For eksempel har jeg laget en EKG-regel som gjør at jeg alltid får rett på EKG-oppgavene – og kolokkviegruppa mi fikk også rett på grunn av den. Funker 10 av 10 ganger.
Chatgpt er også godt til å lage huskeregler, det fikk vi også tips om av lærerne til å bruke til bandt annet det.
9. Stress ned
Studiet er viktig, men det er ikke det eneste i livet. For meg er familien, hjemmet og ekteskapet like viktige – selv om maling av møbler har måttet vike.
Poenget: Ikke la studiet bli altoppslukende. Fallhøyden blir bare unødvendig stor.
10. Øv på menneskene rundt deg
Barn, partner, venner – alle er gode treningsobjekter! Jeg har telt ribbein på ungene, målt puls på mannen, og lyttet på respirasjonslyder i sofakroken. Ikke alltid romantisk, men veldig lærerikt.
Study smarter, not harder
Som en travel mamma …… KREMT, jeg liker ikke utrykket «travel mamma» for det høres stressende ut. Jeg vil heller si en mamma som har mye å gjøre. Så, som en mamma som har mye å gjøre, har jeg lært meg å være effektiv opp igjennom årene.
Jeg har jo 8 barn, så jeg har jo fått øvd meg på å være effektiv.
Hvis du har noen smarte studietips til meg, så kom gjerne med det. Jeg er stadig på utkikk etter effektive metoder å studere på.
– Linda, som elsker å være student 🙂
